Cómo hacer que te pasen cosas buenas

En "Cómo hacer que te pasen cosas buenas", la Dra. Marian Rojas Estapé nos invita a un fascinante viaje para comprender la intrincada relación entre nuestra mente, nuestras emociones y nuestro bienestar general. La obra explora cómo los pensamientos y sentimientos no solo moldean nuestra percepción de la realidad, sino que también ejercen un impacto directo en nuestra biología y nuestra predisposición a ciertas condiciones. Rojas Estapé argumenta que la felicidad reside en una gestión sana del presente, liberándose de las cargas del pasado y abrazando el futuro con optimismo. A través de este libro, la autora desvela cómo muchos de los trastornos contemporáneos, como la ansiedad y la depresión, surgen de nuestra incapacidad para manejar eficazmente el día a día. Más allá de lo que nos sucede, el verdadero poder reside en cómo interpretamos los eventos. La lectura ofrece herramientas prácticas para reenfocar la atención, desarmar miedos y angustias, y transformar las emociones negativas que a menudo nos paralizan, guiándonos hacia una vida más plena y consciente.